KURSE

Das Angebot umfasst die Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft.

Darüber hinaus bieten verschiedene Kurse und Veranstaltungen Möglichkeiten zur allgemeinen Gesundheitsförderung, für Freude und Genuss an Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden. Diese Angebote richten sich an Frauen und Männer jeden Alters, sowie an die ganze Familie.

Vor der Geburt

• Geburtsvorbereitung mit der Hebamme
• Ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing
• Bindungsorientierte Familienvorbereitung
• Rückbildungsgymnastik
• Yoga in der Schwangerschaft
• Pilates für Schwangere

Nach der Geburt

• Rückbildungsgymnastik
• CANTIENICA®-Beckenbodentraining
• Yoga zur Rückbildung
• Pilates zur Rückbildung

Mit Baby

• Babymassage
• Trageberatung
• Eltern Kind Kurs – Bewegungs- & Spielraum
• Mama-Papa Baby Yoga

Weitere Kurse

• Hatha Yoga
• Luna Yoga®
• Tanz und Meditation – Movement Medicine
• Kindernotfallkurs 
• Achtsamkeitstraining, MBSR
• Naturheilkunde – Workshops
• Die Zyklus-Show – Workshop für Mädchen

Anmeldung für die einzelnen Kurse sowie weitere Informationen finden Sie hier.

Covid 19 – Information:

Per 1.4.2022 sind die Massnahmen bezüglich Covid 19 aufgehoben. Kurse finden wieder ohne Maskenpflicht statt. Selbstverständlich dürfen Masken weiterhin getragen werden, wenn dies das individuelle Sicherheitsbedürfnis erfordert.